恐惧症

社交恐惧症心理产生的原因早知道

时间:2014-4-13 18:59:01  作者:佚名  来源:网络  查看:232  评论:0

  imb2c导读:社交恐惧症心理产生的原因早知道。如今社交已经是一种谋生功能,有个好的社交能力,到那里都不会被人落下,然而如今却出现很多人都特别的害怕社交,因为他们都患者一种社交恐惧症的心理病,该怎么办呢?

______________________________________________社交恐惧症心理产生的原因早知道心理产生的原因早知道' alt="社交恐惧症心理产生的原因早知道" width="400" height="300" src="../upFiles/infoImg/coll/20140413/OT20140413185901118.jpg" />

  有些人害怕与别人交流,特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价,也给患者的工作带来了麻烦,这是患有社交恐惧症的表现,及时了解社交恐惧症的原因很重要。

  1、缺乏锻炼。

  有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。

  2、自我贬低。

  有 的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。不 少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。

  3、社交动机不纯。

  有些患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。

  4、人格特

  如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。

  心理频道小编温馨提示:有些人害怕与别人交流,特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价,也给患者的工作带来了麻烦,这是患有社交恐惧症的表现,及时了解社交恐惧症的原因很重要。

(编辑:樊雪娇)

标签:社交恐惧症 心理 原因 健康 养生 

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